「幸福行動家」系列

『最好的自己』線上讀書會#1:

面試的過程或有同仁總會問: 為何要一直學習? 學習真的會讓自己變得更不一樣嗎? 很多人不學習一樣可以過日子。可是我想要工作的有價值感又能兼顧活品質,我應該要怎麼做呢?  是這樣的動機開始策劃每週一次的「幸福行動家」系列線上讀書會,藉由這個讀書會我們共同交流討論一個臨床研究領域工作者如何教會自己成為一位企業決不放手與家人、朋友羨慕的「幸福行動家」。

歡迎來到做『最好的自己』 線上讀書會 #1,今天我們要討論的是第一章 成功。

成功的效能與學習、思考、改變

何謂成功–、對成功的困惑?

「不虛度此生,就是我的成功」曾在微軟亞洲研究院工作的潘錦輝,常問自己成功究竟是什麼? 如果成功只有一種定義,那麼自己多年來擁有過的許多美好的憧憬和設計又該如何實現呢?

一位學長無意間問潘錦輝:「你到底對做什麼感興趣呢?」這句話一下子點醒了潘錦輝,令她在一瞬間明白了許多:成功之路有許多條,成功的定義也有許多種,只要在理想的指引下,真正做了自己想做的事情,真正實現了自己的人生價值,就是一種成功,就應該為此感到自豪和快樂。

潘錦輝說:「現在的我,經過了許多順境和逆境,雖然不知道在別人眼裡算不算成功,但卻更加自信和快樂。因為我學會了把遠大的理想變成具體的奮鬥目標──做好每一件事,快樂每一天。我不能確定自己將來能否獲得許多人推崇的名和利,但對我而言,成功就是不斷地超越自己,讓自己的人生快樂、充實、有意義。事業進步是成功,給家人快樂是成功,廣交朋友是成功,能對他人有所幫助是成功。成功並不遙遠,不虛度此生,就是我的成功。」

 

人生–工作的結果=思考方式*熱情*能力

「能力」是指才能或智能等先天性資質

「熱情 」是指努力的意願或熱心等後天的努力

「思考方式」是指哲學、思想、倫理觀等生活的姿態等人格因素

 

將成功的定義試著用一個數學公式來計算,影響最大的不是能力與熱情,是思考方式決定我們幸福指數。

類型

人生–工作的結果

思考方式

熱情

能力

正向思考者

+486,000

90

*90

*60

正在找尋方向者

-5,400

-1

*90

*60

負面思考者

-486,000

-90

*90

*60

德行有問題者

-1,000,000

-100

*100

*100

「一個沒有良好價值觀,沒有正確態度的人,即便進了百大企業,他的成功機率也一定是零」

 

思考方式~成功=價值觀+態度+行為

良好的人生態度: 積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷

良好的行為方式: 追尋理想發現興趣有效執行努力學習人際交流合作溝通

 

「全力以赴」與「馬上就做」的態度

全力以赴,就是熱情
熱情會感動自己,也會感動別人
然後就能帶來好結果,縱使不是最滿意的結果,也會是最好的結果~ (王品集團訓練部張勝鄉總監)

 對張勝鄉來說,事先設定標準或結果,然後盡自己最大的力量,做到最好,就是最好的結果,根本不用跟別人比較。而當碰到困境時,他的行為模式就是用願意的心去接受任何挑戰,包括許多從前沒遇到、處理過的新事物。

王品最有名的就是「魔鬼訓練營」,這種強悍的訓練方式無非是要先摧毀個人信心,然後再建立信心。像其中一項活動,是要將公司的六則守則一字一字地喊道中山北路對街的人全都能夠聽見。

「中山北路是六線道耶!怎麼可能!」可是真正試過的人都知道,其實分心、不用心、自己放自己水,才會聽不到;只要你盡了全力,就算是車水馬龍的大馬路上,別人還是可以聽到的。

「很多事情沒有想像中那麼簡單,所以不要輕易鬆懈或放水;很多事情也沒有想像中那麼困難,只要全力以赴,就一定可以得到回饋。」張勝鄉這麼建議著。

 

低潮也要保持熱情

反求諸己」,甚至是一種歸零的態度,「當你覺得還有改善的空間時,就會學著虛心接受。」

    張勝鄉認為,當覺得自己也有做不好的地方、還有可以改善的空間,有了願意改善的動能,才能讓原本可能的惡循環逆轉成正循環,別人也會有正面的回饋,自己才能招致正面的感受;不知不覺中,自然慢慢走出低潮。

從另一個角度來看,人的價值是多元的,生命的面向也是多元的,甚至連工具也不會只有一個用途。好比一個杯子,如果我們把它界定在只能拿來喝水的單一功能,就顯得狹隘了。同樣地,看待人生時,如果我們把人生視為壓力,或者因為一時的不順遂就覺得人生不夠圓滿,這樣的思想也太過偏執。

健康第一、家庭第二、工作才是第三。因為當身體不健康時,一切就免談;家庭不和樂,工作也就變得沒有意義。

 

力量的來源

經典的中古世紀「大衛與巨人」之戰為例。表面上,面對小童大衛,九尺高、無堅不摧、戰無不勝的巨人佔盡了所有的優勢。但事實上,大衛有輕巧、靈活的優勢。因此當國王給大衛護甲時,大衛寧可不穿 — 被巨人擊中,無論有沒有護甲,大衛都是死路一條。但穿上護甲,大衛便會失去靈活的優勢,因此當然不可以穿。

此外,相較於巨人熟悉的近距離戰鬥,牧童大衛熟稔則是彈弓,可以在遠距離精準射中目標。所以大衛在巨人還來不及運用任何的優勢前,就已經用石頭射中巨人的前額,巨人暈眩倒下後,大衛才飛速接近,取下巨人頭顱得到勝利。

 

「到底是怎樣從工作中找到樂趣的?」每個人絕對有自己擅長的事情,「先把能將手邊的事盡力做好當成首要原則,然後再去慢慢累積自己擅長做、喜歡做的事情和經驗。秉持這樣的正向循環,就可以擁有工作熱情、熱情人生。」

 

成功嘉言錄

ü   發生在成功者身邊的故事最值得學習和品味,最容易從中汲取經驗和教訓。

ü   一個追尋理想和興趣、終身學習和執行、深諳與人相處之道的人。

ü   一個有勇氣來改變可以改變的事情,有胸懷來接受不可改變的事情;有智慧來分辨兩者不同的人。

ü   一個能從思考中認識自我、從學習中尋求真理、從獨立中體驗自主、從計畫中把握時間、從表達中斷練口才、從交友中品味成熟、從實踐中贏得價值、從興趣中攫取快樂、從追求中獲得力量。

ü   非洲醫師史懷哲:If you love what you are doing, you will be successful.(如果你愛你所做的事,你就會成功)

 

以上就是今天我的讀書心得,下禮拜,我們將接著看第二章 價值觀,歡迎加入『最好的自己』線上讀書會 

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