「我的執行績效很好,只是缺一個機會晉升,請直接告我要怎麼做。」有些有經驗的臨床研究護理師這樣跟我說—追求成功或做最好的自己態度如書中所說的『寧可被動地接受建議,不好意思或有意願花點功夫設計屬於自己的成功之路。』

     為了成為國際化的人才,在資訊時代發揮自己的最大潛能,讓自己成為自己未來的主人積極的管理自己的事業(最熱愛的工作)。

歡迎來到『做最好的自己』 線上讀書會 #3,今天我們要討論的是第三章積極主動~成功的選擇在於自己。

挑戰自我,突破現況

挑戰自我不可或缺的因素~勇氣與信心

維克托‧佛蘭克著名心理學家曾說「一個人即使是在極端痛苦、無助的時候,依然可以自行決定他的人生態度~積極主動」

李開復:積極主動的七個步驟

1、擁有積極的態度,樂觀面對人生。

有勇氣來改變可以改變的事情,有胸懷來接受不可改變的事情,有智慧來分辨兩者的不同。

2、遠離被動的習慣,從小事做起。

   a.  不盲目聽信人言,冷靜辨析,積極求證

   b.  每件發生在我們身上的事件,應該是因我們的決定而發展。被動就是棄權,

      不做決定也是一種決定。

   c.  學會有「主見」,要知道自己喜歡什麼和需要什麼,不隨波逐流。

      下定決心為自己負

   d.  遇到困難先積極嘗試解決,想想各種解決方案還是自己某方面能力需提升。

   e.  用語言有意識地訓練自己,語言會引導我們的思想也會反映一個人

      對環境的態度。說話多用「我」開頭給自己決定的權利,少推卸、少抱怨。

3、對自己負責,把握自己的命運。

每個人都有選擇都有機會世界不完全是公平但因此而放棄自己的機會和選擇就是自己的責任

「不確定自己要什麼?要如何負責?」就算不確定自己要什麼,至少要知道自己不要什麼,積極地避免最不想要的。

4、積極嘗試,邂逅機遇。

許多機遇就藏在一個又一個挫折之中,無論結果如何,有勇氣去嘗試、積極處理,在過程中就學習到更多的經驗。

行動才會發現自己的才華與天賦,經驗是可以培養和累積的,不斷自我挑戰後發現機會只給準備好的人。

5、充分準備,積極爭取。

等待的方法有兩種:一是什麼也不做的空等,另一是一邊等,一邊把事情慢慢往前推動。

當機遇來臨時,要積極把握;尚未遇到機遇時要時刻準備。

6、積極爭取,創造機遇。

主動發現目前工作中可以貢獻給公司的計畫,努力積極是自己事業的起點,志向和興趣將為自己提供方向和動力。

7、積極地推銷自己。

   要把握轉瞬即逝的機會,就要學會說服他人,向別人推銷自己,

   展示自己的觀點。展示自己時不要貶低自己與不要忘記團隊。

 

想像力、聯想力與創造力

人人都想要有創意,但是創意從何而來?根據腦科學的研究與歷史上許多著名案例,都顯示創意不會憑空蹦出,而是有它一定的條件!

神經迴路的活化其實就是聯想力,這個舉一反三的能力就會增加點子出現的機會,因此,創造力與閱讀可能是同一個神經機制,要提升創造力應該要從閱讀做起

無限可能的思考

1960年諾貝爾生醫獎得主梅達華(Peter Medawar)曾經說過,一個人只要有好的普通常識(即背景知識)與一般的想像力,就可以成為一個有創意的科學家,你不一定要很聰明,但是你一定要「對某些東西很聰明」。聰明是天生的,我們沒有辦法改變,但是智慧是後天經驗累積的,是我們努力可以達成的。智慧使我們看到別人沒看到的東西(對某些東西很聰明)。愛因斯坦說:「想像力比知識更重要。」因為知識是有限的,想像力是無窮的,有想像力的人隨時可以遨遊世界。想像力、邏輯推理和背景知識都是創造力的必要條件,但還有另一個條件,就是觀察力和正確解釋這個觀察到現象的能力。

要提升創造力應該要從閱讀做起。

1 閱讀,讓你更有創意!

2 神經迴路的活化其實就是聯想力,這個舉一反三的能力就會增加點子出現的機會,因此,創造力與閱讀可能是同一個神經機制,要提升創造力應該要從閱讀做起。

3 打開眼界 ,接觸不同事物, 多閱讀 ,促使神經迴路活化

4 大量閱讀增加背景知識

  在知識經濟時代、在創意產業的時代,「T型」和「A型」的人物就奇貨可居。

2 傳統的社會只要有「I型」的專長,便可以一技走天下。當I型人物將其專長的領域知識和技

  能應用到各種領域或情境,這些領域或情境的應用,就變成橫躺的I。

3 以直立的I為理論根基,而以橫躺的I為應用的實務經驗,「T型」的人物於焉誕生。

4 另一種「跨領域」的人,就屬於「A型」的人物,他們同時擁有兩種專長,就像A下面交集的

  支架,二種不同領域的交集,就可以產生創意。

應用發問技巧增聯想力

1「假如」的策略               假如在山上迷路怎麼辦

2「列舉」的策略               空罐子有那些可能的應用途

3「差異」的策略               這兩張圖有何差異

4「替代」的策略               石油用完了用什麼替代

5「除了」的策略               上學除了學到功課外還可以學到什麼

6「可能」的策略               地上濕可能是什麼原因

7「想像」的策略               50年後食衣住行會有那些改變

8「組合」的策略               電腦由那幾種配件組合而成

9「六W」的策略 why what  who  where  how  when

                              為什麼要種樹  種什麼  誰種  種那裡  怎麼種  何時種

10「類似」的策略              這兩張圖有何類似的地方

解除心理制約的束縛

證嚴法師說:「要過得幸福快樂,必須自己不去打苦結,也不要被別人的苦結糾纏。要像那些天真的小孩一般,不受別人影響,仍然悠遊於自在快樂的境界中。」

如果我們的生活一團糟,可能是心理一片混亂反應的結果,如果把所有東西組織起來,加以整理並且應用,那麼就可以屏除雜念,集中注意力,產生創造力。

先放開自己的"個性

我想要先放開自己的“個性”別只是專注自己有興趣的人,事,物,多跟任何人聊天,藉機瞭解每個人對事物的想法讓自己的想法多元化。

優先目標的訂定

成功嘉言錄

ü   「自己的事,自己負責,自己解決。」Google創始人Sergey Brin & Larry Page

以上就是今天我的讀書心得,下禮拜,我們將接著看第四章 同理心~人際交往的基礎,歡迎加入『最好的自己』線上讀書會 

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